【妊娠初期からやってほしい乳房のケア】おっぱいの土台の循環を良くして肩こり呼吸を楽にできるようにしましょうね。臨床経験25年の心音助産院（横浜市）・笠原伸が教える妊婦さんのための快適生活講座！

妊婦さんのおっぱいは妊娠初期から変化が始まっています。気付いたら凝り固まっていることのないように循環の良い状態を作りましょう。臨月からは赤ちゃんが飲みやすい乳首のケアを追加して行いましょう。

心音助産院では妊娠・出産・産後に関わるマイナートラブルに対応いたします。腰痛、恥骨痛、肩こり、尿もれ・・・乳腺炎などなどぜひご来院ください！

心音助産院公式サイト　https://www.kokone-smile.com/
乳腺炎＃乳房ケア＃母乳