【バストケア】おっぱいが泣いている！？おっぱいのほぐし方

バストケアで、目が大きくなる！？
毎日お仕事をしていると、どうしても筋肉が凝り固まってしまいますよね。
特に女性はバストの垂れや衰えで悩んでいる方も多いはず…
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0:00 今回はMEGUMIがバストケア体験！
0:35 MEGUMIのバストの現状チェック！
0:44 親指を胸にさして筋肉をほぐす
3:49 円を描いて大胸筋をほぐす
5:28 脇をつかんで手を後ろに回してほぐす
7:58 おっぱいを寄せるマッサージ
10:40 おっぱいのマインドを開くマッサージ!?
13:34 おっぱいケアを広める理由は？
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今回は、おっぱい番長直伝の自宅でできる簡単マッサージをご紹介。
マッサージをすることで、凝り固まった筋肉がほぐれて身体が軽くなります。

さらに、胸だけでなくフェイスラインもスッキリするんだとか。

お風呂のあとや寝る前のストレッチに取り入れて、
理想のバストを手に入れたいですね

MEGUMIと一緒に、
真面目に、オープンに、学びましょう。

この番組では
真面目に、オープンに。
MEGUMIがたくさんの女性が気になる
「性」「身体」を学び、
女性に元気に輝いてもらいたい。

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撮影協力：「おっぱい番長」朝井麗華さん
B by ReikaAsai
https://www.instagram.com/reikaasai/

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#バストケア
#megumi